假如不是奥运会，在你我的脑海中一年半载的或许都不会划过“柔道”二字。即使在奥运会期间，或许“柔道”这个项目，在你我的心里可能也只会停留三天、五天或者一周。这两天，在里约，在马英楠来到新浪里约直播间聊聊与柔道有关的故事时，或许，有一瞬间我们会隐约感觉到在“柔道”的世界里，并不仅仅只有“一本”是美妙的。
“柔道，就是你要无数次的被摔倒。从你开始练习的第一天起，就注定要被摔倒。其实人生也是一样，你就是要无数次的从哪里摔倒就要从哪里爬起来，其实这是一种信念，也是一种乐观的生活态度，你每一次站起来的时候，你都会比前一次摔倒的时候要更强大，因为在你站起来的这一瞬间，你的内心是坚定的，你会知道你可以继续前行，这是柔道给我带来的最大的精神力量。”说这段话的女生，看上去瘦瘦小小，脸上总挂着笑容，皮肤健康紧致，她就是中国女子柔道52公斤级选手马英楠，柔道界中人称“小马哥”。
在里约，32岁开启第一次冲击奥运冲击柔道女子52公斤级奖牌的马英楠，最终并没有实现她的奖牌梦想，不过，马英楠出战奥运之前在她参赛的项目中，排名世界第六，这一次，她取得了第五名的成绩。比赛之后，马英楠打出的第一个电话是给妈妈的。“当时电话里我妈妈说：挺好挺好，你能站在里约的奥运赛场上就已经很好了，你要想啊，你三十多岁的人了，有几个能像你这样站在里约奥运赛场上的。
我跟我妈妈说，现在比完赛了，我非常开心，你们不用担心我，现在终于能吃饱饭了，所以你们不用担心我，我很开心。”说完这一段的时候，马英楠大笑了起来，“是来里约之后，一直没有吃饱过吗？”听到这样的追问，马英楠笑说：“是来里约之前也没有吃饱过！”常年在控体重的同时，大运动量训练是每一个柔道选手每一天必须直面的问题。马英楠喜欢用柔道精神笑着应对生活中的一切困难，人前的她，一直阳光灿烂的笑着，即便转身时泪流满面，但只要在人前，她总是一颗“开心果”。
离开新浪里约直播间，返回奥运村的路上，马英楠和笔者聊起了家乡，在得知笔者的家乡是青岛时，马英楠兴高采烈地说：“下一次，你一定会接到你老乡，她应该也会来新浪聊天，她是我们柔道队里具有绝对冲金实力的队员，+78公斤级的于颂，她是青岛的，她很棒，有着很强的实力。
我希望她来新浪里约演播室聊天的时候，她是带上金牌而来的，我特别希望她能夺冠！到那个时候，你要记得告诉于颂，说小马哥说，于颂是绝对的大美女。”结束里约的征程之后，马英楠将告别柔道选手的身份，她说未来她想做柔道教练，继续她挚爱一生的柔道事业，她还说：“我很高兴我获得了第五，这样，未来有一天，我做教练带出来的队员，总会超越我的成绩，拿到金牌，完成我未完成的奥运梦想。”
（里约最前线报道组 曲小尤）
