　　4岁，陈若琳从江苏省南通市儿童业余体校开始跳水生涯。

　　2003年，陈若琳在全国少儿跳水赛上独揽三金；2004年，陈若琳出席了全国跳水锦标赛，面对李婷、劳丽诗等诸多名将，她毫不怯阵，勇夺十米跳台第五名。

　　陈若琳的出色表现引起了中国跳水队掌门人周继红的关注。2003底，还不足12岁的她就成为一名国家队队员。

　　2006年国际大奖赛澳大利亚站比赛中，陈若琳和队友蒋李双击败了包括奥运会冠军纽贝里在内的所有强手，摘取双人十米跳台金牌。半个月后的德国站，陈若琳和队友再度折桂。

　　2006年4月下旬，陈若琳和贾童摘得了中国站大奖赛双人十米跳台金牌。此后的加拿大、美国两站大奖赛，他们均凯旋而归。半年间，陈若琳在该项目独保不败。

　　2006年世界杯跳水赛上，陈若琳与队友贾童联手，再次将十米双人跳台金牌收入囊中，成为中国跳水队最年轻的现役世界冠军。

　　北京奥运会，她又成功包办10米跳台单人及双人项目两面金牌。更曾获选国际泳联2010年度最佳女子跳水运动员；而她与搭档王鑫、汪皓更是合作无间，在各大小赛事的双人项目中难逢敌手。

　　2011年，陈若琳在世界游泳锦标赛中，首度包揽10米跳台单人及双人项目的金牌，成为首位在奥运会、世界游泳锦标赛及跳水世界杯的女子10米跳台单人和双人项目中全部夺冠，成功实现“大满贯”的跳水选手，金牌数目更超越师姐伏明霞，成为“梦之队”女子跳台的新王者。

　　2012年，陈若琳在伦敦奥运会成功卫冕10米跳台单人及双人项目，以四面金牌与名将伏明霞、郭晶晶和吴敏霞并列中国跳水队金牌榜榜首，更成为中国代表团在奥运史上的第200枚金牌得主。

　　2013年7月，陈若琳出战西班牙巴塞罗那举行的世界游泳锦标赛跳水比赛，在女子双人10米跳台比赛中与刘蕙瑕，以356.28分折桂，实现该项目的四连冠。